728x90 반응형 훈제오리활용1 훈제오리 맛있게 먹는법 오리고기 효능 야채찜 요리법 기름진데 담백한 고기, 훈제오리!야들야들한 식감에 손이 자꾸 가는데요.오리고기는 맛뿐만 아니라 건강에도 이점이 많아요.오늘은 오리의 효능과 함께,야채찜과 곁들여 더 맛있게 먹는 방법을 소개합니다~ 안녕하세요. 더티 키토인 엑스입니다2년 넘게 설탕과 밀가루 없이 요리하고 있지요매일 저탄수화물 레시피를 네이버에 공유하고 있고,티스토리에는 효능 관련 포스팅을 하고 있습니다😎 (1) 훈제 오리고기 효능(2) 훈제오리 맛있게 먹는법1️⃣ 훈제 오리고기 효능 오리고기는 대표적인 고단백 저탄수화물 식품입니다.불포화지방산이 풍부해 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있고,비타민 B군과 철분도 많아 피로 회복이나 빈혈 예방에 좋아요. ✔️ 오리고기 주요 성분불포화지방산 (리놀렌산, 올레산)비타민 B1, B2, B3, B6철.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
