728x90 반응형 가시오가피레시피1 가시오가피 순 효능 오가피순 먹는법 가시오갈피 무침 안녕하세요. 설탕과 밀가루 없이 요리하는 엑스입니다.티스토리에는 식재료의 효능에 대해서 주로 업로드하고, 네이버 블로그에는 레시피를 올리고 있어요. 😊오늘 소개할 식재료는 바로 **봄철 산나물의 보물, 가시오가피 순(오가피순)**입니다.쌉싸름한 향과 아삭한 식감, 그리고 무엇보다 약초 못지않은 효능으로 요즘 특히 주목받고 있어요.그럼 하나씩 톺아볼까요? 🔍1️⃣ 가시오가피순 효능 🍃**가시오가피(Acanthopanax senticosus)**는 전통 한의학에서는 강장 효과로 유명한 약용식물이죠.최근에는 과학적으로도 그 효능이 입증되며 슈퍼푸드로 주목받고 있어요.✅ 주요 성분과 작용엘루테로사이드(Eleutheroside): 면역력 강화, 피로 회복클로로겐산(Chlorogenic acid): 항산화 작.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
