728x90 반응형 저탄수화물식단2 두부면 요리 파는곳 레시피 유통기한 맛 식감 요즘 다이어트나 혈당 조절 때문에면 대신 두부면 찾는 분들 많으시죠?편하게 사서, 간단하게 요리하고건강하게 먹는 두부면 정보를 정리해봤어요! 안녕하세요.설탕과 밀가루 없이 요리하는 엑스입니다😎2년 넘게 저탄고지 식단을 실천하며매일 네이버 블로그에 레시피를,티스토리에는 식재료 정보를 올리고 있어요! 오늘은 두부면 맛, 구매처, 유통기한, 요리법까지처음 접하는 분도 쉽게 이해할 수 있도록자세히 적어 공유드립니다😉 1️⃣ 두부면 맛 & 식감 두부면은 일반 두부보다조금 더 단단하고 쫀쫀한 느낌이 있어요. 두부의 겉면만 잘라낸 것이 포두부잖아요?그 포두부를 면 사이즈로 잘라놨다고 생각하시면 딱 맞습니다 식감은 포두부처럼 두부 보다는 단단하지만밀가루면처럼 쫀쫀하진 않아요. 툭 끊깁니다 곤약면 같은 비린 맛이.. 2025. 5. 8. 곤약 효능 부작용 곤약쌀 짓기 곤약밥 만들기 곤약은 칼로리가 거의 없어 다이어트 식단에 빠지지 않고 등장하는 식재료입니다.최근엔 곤약쌀, 곤약국수로 다양하게 가공되어 탄수화물 대체제로 사랑받고 있죠. 안녕하세요. 더티 키토인 엑스입니다😎2년 넘게 설탕과 밀가루 없이 요리하고 있고티스토리에는 식재료의 효능과 부작용에 대해 포스팅하고 있어요.오늘은 다이어터들의 영원한 친구, '곤약'을 깊이 있게 알아볼게요! 1️⃣ 곤약의 효능 곤약(蒟蒻)은 구약나물 뿌리에서 얻은글루코만난 성분으로 만들어진 식품이에요.주요 성분은 "수용성 식이섬유(글루코만난)"으로,이 성분 덕분에 건강에 여러 이점이 있습니다. ✔️ 장 건강 개선수용성 식이섬유는 장 내 유익균의 먹이가 되어배변 활동을 촉진하고, 변비를 예방해줘요. ✔️ 콜레스테롤 저하혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤)을.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
